Diario di Piotr.K., 10 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2019
79 kg Perso fino ad ora: 14 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1779 kcal Gras: 52,17g | Prot: 78,00g | Carb: 254,10g.   Colazione: Pomidory, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Pomidory, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Drobimex Sp. z.o.o. Szynka z Kurcząt. Pranzo: Bułka Pszenna, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Cena: Zott Jogurt Naturalny, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą). Snacks/Altro: Jabłko, Mentos Mentos, Kawa, Drożdżówka z Budyniem. Di più...
2237 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Piotr.K.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.