Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2019
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 34,51g | Prot: 35,05g | Carb: 139,50g.
Colazione: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Sade Krep, Badem Şekeri, Şekersiz Türk Kahvesi. Pranzo: Yeşil Çay, Kavun Karpuz, Tavuk Çorbası, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Cena: Çiğ Köfte. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bestearda999
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