Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2019
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 75,36g | Prot: 103,55g | Carb: 101,66g.
Colazione: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Espresso Beans, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. Pranzo: Egg, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Onions , Red Sweet Pepper, Fresh & Easy Pork Sausage Breakfast Patties. Cena: Mixed Salad Greens, Lagunitas Lagunitas IPA, Asparagus, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Butter, Cherry Tomatoes, Kroger Yellow Fin Tuna Steaks. Snacks/Altro: Vosges Red Fire Bar. Di più...
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peso stabile
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