Diario di yohoyoh, 10 ago 19

🤯... I am starting to think my scale has a thing for .2's
94,4 kg Perso fino ad ora: 18,9 kg.    Rimanenti: 8,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1656 kcal Gras: 74,53g | Prot: 161,41g | Carb: 83,09g.   Colazione: Now Sports Dextrose Powder, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Coffee. Pranzo: Black Pepper , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Cena: Athenos Roasted Garlic Hummus, Doc Green's Sauteed Veggies, Arnold Flatbread, Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob, Mountain Man Nut and Fruit Co. Hot Tamales. Snacks/Altro: Hotdog , Ice Pop Filled with Ice Cream, Coffee. Di più...
2284 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore e 24 minuti, Dormire - 9 ore e 36 minuti. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di yohoyoh


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