Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2019
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
831 kcal
|
Gras: 31,73g | Prot: 34,48g | Carb: 111,32g.
Pranzo: Tomatoes, President's Choice Avocado Chunks, Aquamar Flake Style Imitation Crab Meat, Hawkins Cheezies (36g), Pineapple , Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Zucchini Summer Squash (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Sweet Italian Links Sausage , Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Snacks/Altro: Reese Peanut Butter Cup , Tim Hortons Coffee with 2 Cream 1 Sugar (Small). Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
awesome 👏👏 Thanks too for your encouragement. Made it from dinner last night to 1pm today. only snack in between was 2 squares of Lindt Madagascar 70% cacao - 9pm.
10 ago 19 da utente: WatsonD1
|
Omg, thats awesome!! I can barely wait until noon! Weigh yourself tomorrow morning, guarntee it will be lighter!!!
10 ago 19 da utente: britsbitz
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di britsbitz
|