Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2019
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1806 kcal
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Gras: 92,55g | Prot: 137,25g | Carb: 98,52g.
Colazione: Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, El Burrito Soyrizo, Mission Tortilla Carb Balance Whole Wheat Street Taco, Egg, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande). Pranzo: Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, El Burrito Soyrizo, Mission Tortilla Carb Balance Whole Wheat Street Taco, Egg. Cena: Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing, Cucumber (Peeled) , Calavo Avocado, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Publix Cajun Marinated Shrimp, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Lucerne 2% Milk Reduced Fat Monterey Jack Cheese, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks, Lucille’S Burnt Ends Appetizer, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande). Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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