Diario di Aarhonda, 25 lug 19

Vacation 7/27-8/4
67,9 kg Perso fino ad ora: 8,1 kg.    Rimanenti: 6,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1374 kcal Gras: 68,98g | Prot: 117,59g | Carb: 68,12g.   Colazione: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Mission Tortilla Carb Balance Whole Wheat Street Taco, Egg, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Pranzo: Foster Farms Chicken Breast Sweet Jalapeño , Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Pouch. Cena: Egg, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Mediterranean Garlic Sauce, Great Value Sliced Pickled Beets, Pickles, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Chicken Shwarma (4 oz), Cucumber Salad with Vinegar, Arugula Lettuce. Snacks/Altro: Lindora Lemon Wafers, Lindora Pretzel Twist, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Aarhonda


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