Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2019
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 61,22g | Prot: 91,25g | Carb: 132,69g.
Colazione: Творог 9%, Кофе с Молоком, Творог 9%, Жареная или Запеченная Курица. Pranzo: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Пицца Домашняя, Творог 9%, Минскхлебпром Сладость Мучная "Сладкая Фантазия" . Snacks/Altro: Арбуз, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|