Diario di ayoohidupsehat!, 11 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2019
52,6 kg Perso fino ad ora: 10,7 kg.    Rimanenti: 11,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1118 kcal Gras: 39,46g | Prot: 30,81g | Carb: 161,55g.   Pranzo: KFC Mocha Float, McDonald's McFlurry - Oreo, Telur Rebus, Ketoprak. Snacks/Altro: Oishi Pillows Ubi. Di più...
1309 kcal Esercizio: Riposare - 21 ore, Dormire - 3 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ayoohidupsehat!


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