Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2019
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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802 kcal
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Gras: 27,76g | Prot: 17,94g | Carb: 120,30g.
Colazione: Naraya Soyabotol, Quaker Oat. Pranzo: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Snacks/Altro: Oishi Spicy Shrimp Flavor. Di più...
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1961 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Thariraa
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