Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2019
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 48,97g | Prot: 86,33g | Carb: 149,99g.
Colazione: Перекресток Сырники, Пиканта Икра из Кабачков, Щедрое Застолье Салат из Морской Капусты в Майонезе с Кальмаром, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Столичный , Вареное Яйцо. Pranzo: Булгур (Вареный), Перекресток Сырники, Томская Птицефабрика Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой). Cena: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Томская Птицефабрика Бедро Куриное, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: SPAR Сырники Домашние, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|