Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2019
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 62,22g | Prot: 56,17g | Carb: 174,40g.
Colazione: Сибирь Зефир Ванильный, Овсяная Крупа, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Сливки 10%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Овощное Рагу. Cena: Яблоко Желтое, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Altro: Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnushkaKudr
|