Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2019
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 66,75g | Prot: 97,44g | Carb: 189,47g.
Colazione: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Яйцо, 4Life Овсяные Отруби Oat Bran, Простоквашино Кефир 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Даренка Молоко 2,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Pranzo: Первый Хлебокомбинат Рулетик с Курагой, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Грибами, Картофель Отварной, Куриное Филе в Сметане. Cena: Слобода Десерт Творожный Клубника, Першинский Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. Snacks/Altro: Коммунарка Какао-Порошок, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Айсберри Пломбир Ванильный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|