飛鳥 划船(單邊較有感) 引體向上 坐姿划船 提肩 三頭 二頭 臀推(史密斯)+巧孩槓片 外展 內夾 坐姿曲腿
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 82,77g | Prot: 77,80g | Carb: 98,71g.
Pranzo: 全家 脆皮香草雙餡泡芙, 木耳, 味丹 449乾麵舖川味勁辣風味乾麵, 金針菇, Costco 烤雞大腿. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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