Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2019
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 47,68g | Prot: 43,84g | Carb: 268,53g.
Colazione: President Шоколадный Плавленный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Цветная Капуста с Яйцом, Молоково Молоко 3,2%. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Зефир Ванильный , Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Cena: Балтика Пиво Безалкогольное, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Приготовленные Грибы, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Картошка Вареная, Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс. Snacks/Altro: Halls Леденцы. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di #мамадвойни
|