Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2019
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 55,95g | Prot: 71,43g | Carb: 212,46g.
Colazione: Gutes Land Gouda , Käse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Laugenbrötchen. Pranzo: Crepe mit Schokoladenfüllung. Cena: Pizza Margherita, Nudeln mit Hackfleischsoße, Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Altro: Chicken Nuggets. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Smartielein
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