Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2019
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 58,47g | Prot: 70,04g | Carb: 150,67g.
Colazione: Паштет, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром, Яйцо-Пашот. Pranzo: Салат из Помидоров, Свиная Отбивная, Рис Отварной, ОАО Молоко Йогурт Витамель. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Тушеные Овощи, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Сырник, Кофе с Сахаром, Сыр Чечил. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Natalia V-M
|