Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2019
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 32,65g | Prot: 80,24g | Carb: 144,23g.
Colazione: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком. Pranzo: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Фунчоза. Cena: Food Master Кефир 2,5%, Куриное Филе на Гриле, Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Клубника, Персики, Банан. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jora2009
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