Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2019
|
123,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 63,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 21,09g | Prot: 59,19g | Carb: 183,56g.
Colazione: Омега Льняное Масло Нерафинированное, Яблоки Белый Налив, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Семена Льна, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Pranzo: Биомакс Кефирный 2,5%, Здороведа Суп Болгарский, Курица с Грибами, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. Cena: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Хлебодар Хлеб Ароматный, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Чай Несладкий, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Евроспар Арбуз. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|