Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2019
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1909 kcal
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Gras: 76,64g | Prot: 116,28g | Carb: 186,83g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Arla Skyr Natur , Heidelbeeren, Ja! Dinkelflocken. Cena: Schärdinger Kefir Natur 1,5% Fett, Karotten. Snacks/Altro: SPAR Natur Pur Bio-Studentenfutter, SPAR Natur Pur Bio-Studentenfutter, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Kiwi, Natur Pur Bio-Studentenfutter, S-Budget Cottage Cheese Natur, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Power System Professional Protein Bar. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di doris.banora
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