Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 36,33g | Prot: 130,07g | Carb: 112,40g.
Colazione: Green's Maple Flavoured Syrup, Figs, Jalna Fat Free Natural Yoghurt, Butter, Protein Pancakes. Pranzo: Aldi Protein Bar, Planet Food Whey Protein Isolate, Cherry Tomatoes, White Rice, John West Onion & Tomato Savoury Sauce. Cena: Coles Scotch Fillet Steak, Cauliflower, Zucchini, Carrots, Pumpkin. Snacks/Altro: Mars Promite, Real Foods Corn Thins Organic Sesame, Protein jello salad. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meri.gold
|