Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
|
101,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2534 kcal
|
Gras: 93,37g | Prot: 121,60g | Carb: 316,58g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, J7 Апельсиновый Сок, Horeca Select Тортилья, Сливочное Утро Сыр Диетический 30%, Самбери Сыр Никольский с Ароматом Сливок. Pranzo: Банан, Мёд, Ашан Сыр Диетический 30%, Куриная Грудка Отварная, Акваланч Салями Восточная, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Cena: Мёд, Морс Брусничный, Морс Брусничный, Майонез, Рис Вареный, Самбери Бифштекс по Казачьи, Избенка Салат Цезарь. Snacks/Altro: MacCoffee Капучино Di Torino. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Nobody-
|