Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 52,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1629 kcal
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Gras: 59,57g | Prot: 154,11g | Carb: 124,25g.
Colazione: Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless, Fried Tofu, Cooked Egg White, Vegetable Soup (Home Recipe). Pranzo: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Apple, Nescafe Black Coffee. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jnd_ftrwn
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