Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
782 kcal
|
Gras: 30,73g | Prot: 42,72g | Carb: 83,21g.
Colazione: Es Teh Tawar, Perkedel Kentang, Kerupuk Asin, Opor Ayam, Nasi Putih. Pranzo: Kacang Hijau Dimasak. Cena: Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di feliciarikka80
|