Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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598 kcal
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Gras: 18,87g | Prot: 53,31g | Carb: 59,35g.
Colazione: Наше Будущее Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ms.lubasik
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