Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 14,34g | Prot: 81,32g | Carb: 235,45g.
Colazione: Кофе Эспрессо. Pranzo: Кофе (Эспрессо), Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец, Mariso Тунец Натуральный, Приготовленный Яичный Белок, Красное Яблоко, Рис Вареный. Cena: Банан, Grow Food Сметанно-Грибной Соус, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Красные Помидоры. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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