Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1696 kcal
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Gras: 53,65g | Prot: 95,20g | Carb: 214,79g.
Colazione: Кофе с Молоком, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлеб. Pranzo: Салат Крабовый, Пшеничная Каша, Тефтели с Рисом. Cena: NAR Гранатовый Сок, Помидоры, Запеченные куриные котлеты. Snacks/Altro: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Персики, Трайфл. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mila88iliyashenko
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