Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
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108,2 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 65,37g | Prot: 87,62g | Carb: 109,45g.
Colazione: Macaroni or Noodles with Cheese and Pork or Ham, Coffee with Milk and Sugar, Bakalland Ba! Energy Bar 5 Nuts. Pranzo: Clover Bliss Double Cream Yoghurt Hazelnut. Cena: Avocados , Tomato and Onion, Chicken Breast Meat . Snacks/Altro: Peanut Butter. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tams.jvr
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