|
f26'4 w55'4 m35'6
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 61,78g | Prot: 44,91g | Carb: 104,09g.
Colazione: Banan, Alesto Mix Orzechy, Planton Jogurt Kokosowy bez Cukru . Pranzo: Leczo z Kiełbasą. Cena: Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Czerwona Papryka, Patak's Indyjski Sos Śmietanowy Korma, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Altro: Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Humoreska7
|