Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 77,06g | Prot: 57,43g | Carb: 136,56g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Pranzo: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", тушенное филе бедра курицы. Cena: тушенное филе бедра курицы, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Altro: ВкусВилл Печенье Овсяное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di panovang
|