Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
|
88 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 61,24g | Prot: 113,51g | Carb: 121,19g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Кунгурский Сардельки Телячьи, Макфа Макароны Отварные, Уха. Pranzo: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Лук, Махеевъ Майонез Салатный, Помидоры Черри. Cena: Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Вологодское Масло Сливочное, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena pavlova
|