Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2010
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1393 kcal
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Gras: 50,83g | Prot: 54,28g | Carb: 183,78g.
Colazione: Iced Coffee with Milk and Sugar, honey smacks, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Pranzo: peach, cpk garlic chicken. Cena: turtle soup, cpk garlic chicken. Snacks/Altro: mini chips. Di più...
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2250 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Riposare - 6 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Gallimh
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