Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 52,91g | Prot: 114,19g | Carb: 233,60g.
Colazione: Абрикосы, Простоквашино Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Савушкин Творог 1%. Pranzo: Евроопт Коржик Молочный, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 0,5%, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачки в Кляре. Cena: Варенье, Савушкин Творог 1%. Snacks/Altro: Мартини, Лазанья из лаваша. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|