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Ça fait tellement plaisir de voir ça en rentrant de mon petit week end ! Les efforts ont été récompensé 🎉
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106,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 31,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 42,54g | Prot: 94,67g | Carb: 98,61g.
Pranzo: Charal Steak Haché 10% MG, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Bonduelle Haricots Verts et Haricots Beurre. Cena: Saumon Cuit, Olives, Pastèque, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Bonduelle Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Pâtes au Blé Complet. Snacks/Altro: Avocat, Auchan Muffin Anglais Complet, Auchan Fromage de Chèvre Frais. Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di maous15
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