Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1893 kcal
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Gras: 126,38g | Prot: 137,07g | Carb: 55,09g.
Colazione: Tremblay Queso Mozzarella en Fetas, Paladini Jamón Cocido, Huevo Duro. Pranzo: Hileret Stevia, Vanoli Aceitunas Verdes Descarozadas, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Huevo Duro, Ilolay Queso Rallado, La Serenísima Crema de Leche, Tomates, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Tonadita Manteca. Cena: Hileret Stevia, Tremblay Queso Mozzarella en Fetas, Paladini Jamón Cocido, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Vanoli Aceitunas Verdes Descarozadas, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ilolay Queso Rallado, La Serenísima Crema de Leche, Tomates, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Tonadita Manteca. Snacks/Altro: Huevo Duro, Nueces, La Serenísima Crema de Leche, Tonadita Manteca, Huevo, Harina de Almendras, Trini Cacao Endulzado con Stevia, Aguila Chocolate, Berenjena Cocida, Hileret Stevia. Di più...
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1398 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaOlazabal
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