Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2013
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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871 kcal
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Gras: 28,58g | Prot: 56,55g | Carb: 90,44g.
Colazione: Special K Flatbread. Pranzo: #12 Beach Club (No Mayo, No Tomato). Di più...
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3005 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ideal Weight
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