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확실히 저녁먹으면 노감량..
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 80,38g | Prot: 34,18g | Carb: 64,64g.
Colazione: 제로베이커리 냠냠스콘, 마이노멀 버터커피. Pranzo: 올리브기름, 콜리플라워, 달걀, 대파, 라드 (돼지기름), 상하목장 체다 슬라이스, 오뚜기 원래참치, 키친콤마 저당질 고추장, 다진 소고기 (95% 살코기/5% 지방), 참기름. Cena: 이즈니 무염 버터, 군고구마. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dang222
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