Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2019
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 33,38g | Prot: 91,30g | Carb: 290,88g.
Colazione: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Гречка Запаренная. Pranzo: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Яичный Белок, Гречка Запаренная. Cena: Молоко Від Фермера Запеканка Шоколадная. Snacks/Altro: Кофе Латте. Di più...
|
|
1601 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dariakorotaeva
|