Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2019
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2328 kcal
|
Gras: 171,32g | Prot: 91,95g | Carb: 123,66g.
Colazione: Творог 9%, Кубанская Буренка Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грецкие Орехи, Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Сыр Гауда, Filippo Berio Масло Оливковое, Сливочное Масло, Помидоры, Свиной Фарш, Приготовленные Баклажаны. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Приготовленные Баклажаны, Filippo Berio Масло Оливковое, Свиной Фарш. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|