Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2019
|
96,7 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 77,14g | Prot: 122,96g | Carb: 122,94g.
Colazione: Мясновъ Ветчина Купеческая, Перекресток Сыр Углич Российский, Перекресток Хлеб Домашний на Кефире. Pranzo: ВкусВилл Плов Узбекский, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Billa Сыр Львиное Сердце, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|