|
Ну наконец-то! Я увидела отвес!
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 48,69g | Prot: 68,42g | Carb: 112,66g.
Colazione: Мёд, Кубанский Молочник Творог 5%, Нектарин. Pranzo: Сметанный Соус, Баклажаны Гриль, Окей Форель Радужная . Cena: Глобус Форель Радужная Гриль, Овощное Соте. Snacks/Altro: Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Овощное Соте, Петрушка, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой. Di più...
|
|
2301 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Supermercato Shopping - 2 ore, Cucinare - 3 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОльгаП23
|