Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2019
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 92,91g | Prot: 77,03g | Carb: 168,07g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Bucini Тунец Натуральный, Гост Паштет Шпротный, Каравай Хлеб Дарницкий, Тореро Вафли со Вкусом Шоколада, Зимаречье Сыр Монарх, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Пряники Классические. Pranzo: Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, O'Zera Горький Шоколад с Ароматом Лайма и Эфирным Маслом Мяты, Рис Отварной, Махеевъ Кетчуп Лечо, Свинина Отварная, Чай Несладкий, Волков Тефтели Гриль, Первым Делом Квас. Cena: Невский Кондитер Атташе, Белый Хлеб, Каравай Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Борщ со Свининой, Свинина Отварная, Чай Несладкий, Постный Борщ. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|