Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
772 kcal
|
Gras: 8,17g | Prot: 90,90g | Carb: 87,99g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Магнит Грейпфрут , Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Cena: Свекла Вареная, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Altro: Магнит Слива, Магнит Слива, Баклажан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|