Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2019
|
52 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 30,57g | Prot: 89,71g | Carb: 212,14g.
Colazione: Мёд, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Василева Слобода Льняная Мука, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные. Pranzo: Коммунарка Конфеты Арахисовые , Roshen Коровка, Lefirelle Зефир Бело-Розовый. Cena: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий . Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Помидоры, Евроопт Яблоко , Дыня, Евроопт Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FitMartians
|