Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2019
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 49,28g | Prot: 77,72g | Carb: 161,50g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit , Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Клубника Перетертая с Сахаром, Вкусвилл Хлопья Овсяные "Геркулес". Pranzo: Укроп, Кинза, Руккола, Омлет или Яичница, Овощное Рагу. Cena: Руккола, Кинза, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Яичный Белок, Помидоры, Ашан Арахис Необжаренный Несоленый. Snacks/Altro: Cabotin Embleme Bordeaux Superieur Вино Красное Сухое, Кофе (из Молотых Зерен), Сливы, Дикси Груша Сезонная, Сыр Пармезан (Твердый), Евроспар Арбуз. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mila4ka84
|