Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2019
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 69,04g | Prot: 75,35g | Carb: 32,62g.
Colazione: Ovo Frito, Regina Queijo Prato Cobocó, Bacon. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Escarola Refogada, Ervilha Torta. Cena: D'aucy Mistura 4 Legumes, Regina Queijo Prato Cobocó, Requeijão, Shimeji na Manteiga. Snacks/Altro: Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wind99
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