Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2019
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3181 kcal
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Gras: 118,92g | Prot: 112,59g | Carb: 414,34g.
Colazione: Panrico Donuts Classic, Banane, Framboises, Quaker Cruesli Chocolate, Danone Skyr Natural, Danone Skir. Pranzo: Continente Queijo Cheddar , Violife Jambon Vegan, Pain Blanc Grillé. Cena: Sauce d'huître, Wok To Walk Cogumelos, Wok To Walk Ananás, Wok To Walk Bróculos, Wok To Walk Camarão, Nouilles. Snacks/Altro: Gâteau Blanc (sans Glaçage), Manola Créneaux de Noix , Paquito Pruneaux d'agen , Ucal Leite com Chocolate, Violife Jambon Vegan, Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar Light, Pain Blanc. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristal's
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