Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2010
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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743 kcal
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Gras: 13,41g | Prot: 27,76g | Carb: 141,02g.
Colazione: apple, nabisco 100 calorie fudge minis. Pranzo: oscar mayer ham, Red Tomatoes, Yellow Mustard, Multi-Grain Sandwich Thins. Cena: one tsp brown sugar, quaker high fiber oatmeal. Snacks/Altro: blue bunny BIG fudge bars, angel food cake. Di più...
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2006 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di devan1970
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