Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2019
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 54,13g | Prot: 53,61g | Carb: 171,33g.
Colazione: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриный Рулет, Арбуз, Макдоналдс Мороженое Рожок. Snacks/Altro: Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик , Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IEkaterinaL
|