Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2019
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 55,01g | Prot: 76,88g | Carb: 141,70g.
Colazione: Сливы, Гарнец Овсяная Мука , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пастила, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Пиканта Кленовый Сироп, Вятушка Кефир 2,7%. Pranzo: ПП-Киш с Цветной Капустой, Курицей и Брынзой, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Куриная Грудка Отварная, Яичница с Помидорами. Snacks/Altro: Нектарины, ARO Изюм Темный, Вятушка Кефир 2,7%, Вятушка Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|